O número de pessoas que exageram no consumo de álcool tem aumentado a cada dia. Conforme dados da pesquisa “Uso de Álcool e Covid-19”, da Organização Pan-Americana da Saúde (Opas), 35% dos participantes, entre 30 e 39 anos, revelaram aumento na frequência da ingestão de bebidas alcoólicas. Mas como saber se você está passando dos … Ler mais
O uso de álcool e drogas pode gerar diversos efeitos colaterais negativos, mesmo que nem sempre esses efeitos sejam relatados. Em longo prazo, os resultados do abuso de drogas e álcool nem sempre serão visíveis, mas podem ser graves. Há muitas pessoas que abusam de substâncias sem saber que os efeitos de suas ações podem … Ler mais
O álcool é um depressor, o que significa que diminui a atividade cerebral, fazendo com que as pessoas se sintam menos inibidas e mais sociáveis. É por isso que o álcool é frequentemente usado como um lubrificante social ou uma desculpa para beber excessivamente. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), no Brasil … Ler mais
Segundo o United Nations Office on Drugs and Crime (UNODC), 35 milhões de pessoas sofrem de transtornos de dependência de drogas. Sendo que, no período de quarentena necessário por causa da pandemia da Covid-19, o consumo cresceu ainda mais, conforme levantamento feito pela VEJA. A baixa autoestima é uma porta de entrada para os vícios. Pessoas … Ler mais
Enquanto a pandemia da COVID-19 parece estar em declínio, a modalidade de trabalho home office está em ascensão. Mas, juntamente com as vantagens de trabalhar fora do escritório, como horários flexíveis e aumento da produtividade, o trabalho remoto também pode ter uma influência negativa na saúde mental. A falta de vínculo social com os colegas, … Ler mais
Agora, nesse exato momento, existe uma mulher sofrendo violência doméstica no país. Pode ser ao seu lado e você nem sabe, com uma amiga, uma parente ou uma vizinha. Para se ter noção, A CADA MINUTO, 25 BRASILEIRAS SOFREM VIOLÊNCIA DOMÉSTICA, de acordo com dados do Ipec. E isso são apenas os casos de que … Ler mais
Aceitar quem somos pode ser difícil. A autoaceitação feminina pode ser difícil porque estamos constantemente nos comparando com os outros. Além disso, também ficamos pensando o que precisamos fazer ou mudar para atender às expectativas da sociedade. Podemos até sentir que há algo errado conosco porque não nos encaixamos nos moldes da sociedade, ou que … Ler mais
Engana-se quem pensa que o relacionamento é abusivo apenas quando há agressão física. Existem muitas formas de abuso em um relacionamento, e você precisa estar atento e conhecer todas elas para identificar quando está nessa situação e saber como agir. Você conhece alguém que já passou por um relacionamento abusivo? Saberia identificar as mudanças de … Ler mais
Por que não falamos sobre a saúde mental da mulher? Todos os anos, campanhas são feitas para conscientizar sobre o câncer de mama e colo de útero. Mas, por qual motivo negligenciamos a saúde mental? É fato que esse tema ainda é tabu para muitas pessoas, mas o estigma está se dissipando com o aumento … Ler mais
Muitas pessoas sofrem nas mãos de pais narcisistas e nem sabem que estão lidando com esse tipo de transtorno em casa. Os narcisistas são famosos por terem um senso exagerado de autoestima. Eles acreditam que estão sempre certos e devem ser adorados. Eles não dão ouvidos aos pensamentos ou opiniões dos outros porque sua opinião … Ler mais
